Dostęp – Fit kobietka – Marta Mróz

 

Pamiętaj, żeby wypełnić swoje konto/profil klubowicza, dzięki temu będę mógł trafniej odpowiadać na Twoje pytania i lepiej się poznamy.

(Klikasz MÓJ PROFIL–> Edytuj Profil)

Po wypełnieniu profilu, w komentarzu poniżej możesz się przywitać lub dać swoje propozycje na nagrania.

PONIŻEJ LISTA WSZYSTKICH NAGRAŃ DOSTĘPNYCH W KLUBIE

1. Dieta a Trening/Suplementacja – jest to druga część krótkiego wykładu, który miałem przyjemność przeprowadzić na zamkniętym szkoleniu.

2. Nietolerancje pokarmowe 2 – rozszerzone nagranie o nietolerancjach pokarmowych i ich wpływ na efekty sylwetkowe

3. SuperFoods – jakie produkty mogą poprawić zdrowie, samopoczucie itd

4. Niesymetryczność/Czucie mięśniowe – krótko o problemie i porady jak temu zaradzić

5. Sterydy, oczami trenera – skąd się wywodzą, formy oraz czy warto stosować

6. Dobre FastFoody – szybkie jedzenie. – co, jeśli nie mamy czasu na dietę

7. Moje obecne suplementy-witaminy – jakie możesz a jakie powinieneś przyjmować

8. Najlepszy sposób na redukcję – rotacja węglowodanów. – sposób na zastój lub końcówkę redukcji

9. Urozmaicaj dietę ! – czemu szybko nudzimy się dietą

10. Najlepsza Woda ? – jaka woda jest dla nas najzdrowsza?

11. Co jeść na wakacjach. – wskazówki dla rozpoczynających wypoczynek

12. Witamina C – dlaczego duże dawki wit C mogą pomóc Tobie w różnych dolegliwościach

13. Tłuszcze w diecie – Rozszerzenie – więcej tłuszczu dla lepszego zdrowia

14. Kuloodporna Kawa – jak 2 dodatki do kawy mogą zrobić z niej jeszcze lepszy i mocniejszy napój

15. Badania ? – czy badanie krwi wystarczy do wiarygodnego zbadania Twojego stanu zdrowia

16. Dieta tłuszczowa – czyli jak schudnąć, jedząc tłuszcz 🙂

17. Zabójca MÓZGU – jakie produkty wyeliminować, aby lepiej się czuć

18. Badania – Zadanie – jak często człowiek dbający o sylwetkę powinien się badać

19. Ćwiczenie na motywację – aby mieć jak najmniej zwątpień i gorszych chwil

20. Toksyny – czy mamy je w swoim ciele?

21. Wesołych Świąt – życzenia oraz 2 słowa jak przetrwać święta

22. Metamorfoza Damiana – wywiad 50 min – wywiad z bohaterem niesamowitej metamorfozy, jego zwierzenia jak tego dokonał

23. Zmiana sylwetki a choroba – czy będąc chorym spadnie forma?

25. Odporność na suplementy – “Biorę duże dawki spalacza, przedtreningówki i nic nie czuję. Dlaczego?”

26. Jaka dieta jest najlepsza? – Wysoko-węglowodanowa, tłuszczowa, która dieta będzie odpowiednia dla Ciebie?

27. Analiza pierwiastkowa włosa – 1 część wywiadu – Wywiad dotyczący badania lepszego niż badanie krwi. W dodatku wiele ciekawostek o odżywianiu, suplementacji, zdrowiu.

28. Jak przebiega konsultacja wstępna? – Część warsztatu VIP z moim podopiecznym

31. Sposoby kontroli zdrowia – o badaniach mierzalnych, niemierzalnych, o stanach w jakich nie powinieneś się znajdować będąc na diecie

32. Cały wywiad motywacyjny z Dominikiem 1/4 – wywiad z podopiecznym, który przeszedł niesamowitą metamorfozę w dość krótkim czasie

162 Comments

Dodaj komentarz