PODEJŚCIE, NAWYKI , PO CO CI TRIKI W DIECIE ? ZASADA 90% 10 %
CHUDY ŁOSOŚ + NAJLEPSZY CHLEB + WĘDLINA + CHUDY ŻÓŁTY SER?
DIETETYCZNY KETCHUP(SOS) KROK PO KROKU.
Masz pytanie ? Napisz do mnie .
LODY NA KOLACJĘ, A CO PYSZNEGO NA ŚNIADANIE ?
WASZE PYTANIA : SZALEŃSTWA NA DIECIE, DLACZEGO WARTO JEŚĆ NORMALNIE?
WASZE PYTANIA : JAKI CHLEB ?, JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA(KONTROWERSYJNE) PARÓWKI? NABIAŁ ?
Witam,
możesz podać skład tego chleba z drugiego odcinka? Bo niestety nie było widać 🙂
Dosłyszałam, że tylko woda i mąka żytnia i troche soli. Ja sama robię zakwas żytni i to tylko mąka i woda a potem już tylko pieczenie
Takie pytanie moje: czy zamiast deficytu kalorycznego na redukcji można poprostu zwiększyć ilość seksu dziennie. Tak z dwa na cztery razy dziennie ewentualnie dorzucić jakieś biegi może? Tylko kwestia boję się żeby mięśni nie stracić.
Biegi spokojnie możesz dorzucić, z seksem to różnie jest, dużo się w nim nie spali jak nie jest mega intensywny i nie trwa 30 min.
Mariusz ja jestem tantrykiem ja potrafię walić babę całą noc 😉 Tylko obym mięśni za dużo nie stracił
Witam
może podeślesz przepis na sos czosnkowy lub tatarski ? i jakiegoś hamburgera 😀
Witam,
Cały czas mówisz o płatkach owsianych, a co sądzisz o kaszy jaglanej? Czy płatki mogę zastąpić kaszą?
Witam,
Chciałbym się zapytać gdzie kupujesz mąkę konjac? Szukałem trochę w sklepach ale u mnie brak ;/
Niektórzy zagęszczają gumą ksantanową. Co o tym myślisz?
Pozdrawiam
Witam,
tutaj kupuję – http://guiltfree.pl/wszystkie-kategorie/641-maka-konjak.html , według mnie konjac jest dużo lepszy od gumy …