DIETA • TRENING • WSPARCIE ONLINE
Zadbaj o sylwetkę.
W swoim tempie.
Na swoich zasadach.
Dieta dopasowana do Ciebie, trening na Twoje możliwości i wsparcie w budowaniu nawyków. Z Martą Mróz i zespołem Fit Kobietki nie musisz układać wszystkiego sama.
W domu lub na siłowni • Plan dopasowany do Twojego dnia
TAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA
Plan to początek.
Liczy się to, co z nim zrobisz.
W pakietach prowadzenia pomagamy Ci przełożyć dietę i trening na codzienność.
01. Poznajemy Ciebie
Zaczynamy od ankiety: Twój cel, dotychczasowe doświadczenia, preferencje i możliwości.
02. Dostajesz plan
Dieta i trening dopasowane do Twojego trybu życia. Wiesz, od czego zacząć i co robić dalej.
03. Sprawdzamy postępy
W każdym pakiecie raportujesz co tydzień. Na tej podstawie dostosowujemy plan i wspieramy Cię w dalszej pracy.
PRAWDZIWE HISTORIE
One też kiedyś zaczynały.
Przed
Po
Kasia
6 miesięcy • −11 kg • −20 cm w pasie
Przed
Po
Gosia
6 miesięcy • −11 kg • −23 cm w pasie
Przedstawione efekty dotyczą konkretnych podopiecznych. Twój przebieg i rezultat współpracy mogą być inne.
WYBIERZ ZAKRES WSPARCIA
Twój cel. Twój sposób współpracy.
Wybierz zakres prowadzenia: sama dieta, dieta z treningiem albo pełna opieka VIP. Ceny poniżej dotyczą całego wskazanego okresu.
PROWADZENIE DIETETYCZNE
Pakiet Dieta
299 zł
Łącznie za 3 miesiące.
Dla Ciebie, jeśli chcesz uporządkować odżywianie z naszym wsparciem.
✓ Indywidualny plan dietetyczny
✓ Dobór suplementacji
✓ Prowadzenie i wsparcie w realizacji diety
✓ Modyfikacje planu w trakcie współpracy
✓ Dostępne także 1, 6 i 12 miesięcy
DIETA I TRENING
Pakiet Dieta + Trening
399 zł
Łącznie za 3 miesiące.
Dla Ciebie, jeśli chcesz zadbać jednocześnie o dietę i trening.
✓ Wszystko z pakietu Dieta
✓ Indywidualny plan treningowy
✓ Monitorowanie efektów co tydzień
✓ Dostępne także 1, 6 i 12 miesięcy
ROZSZERZONE WSPARCIE
Pakiet VIP
499 zł
Łącznie za 3 miesiące.
Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz rozmów i opieki przy problemach zdrowotnych.
✓ Wszystko z pakietu Dieta + Trening
✓ Konsultacje telefoniczne i przez Zoom
✓ Dieta wspierająca leczenie (np. insulinooporność, niedoczynność tarczycy), we współpracy z Twoim lekarzem
✓ Dostępne także 1, 6 i 12 miesięcy
Szukasz gotowego planu diety i treningu? Zobacz wariant od 250 zł →
POZNAJ MARTĘ
Zmiana ma pasować
do Twojego życia.
Jestem Marta Mróz. W Fit Kobietce pomagamy kobietom pracować nad sylwetką poprzez dopasowaną dietę, trening i regularne wsparcie.
Chcę, żebyś rozumiała swój plan i potrafiła wdrożyć go w codzienność. W pakietach prowadzenia razem z zespołem sprawdzamy Twoje postępy i dostosowujemy dalszą pracę.
GŁOS PODOPIECZNEJ
„Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy z panią Martą. Kontakt jest bardzo dobry, czuję wsparcie i nienachalną motywacje pomimo działania na odległość. Polecam!”
Karolina Pankiewicz • opinia opublikowana na stronie Fit Kobietki
DOBRZE WIEDZIEĆ
Zanim zaczniesz
Czy muszę chodzić na siłownię?
Plan treningowy dopasowujemy do Twoich możliwości i dostępnego sprzętu. W ankiecie określisz, gdzie chcesz ćwiczyć.
Czym różnią się pakiety?
Pakiet Dieta to prowadzenie dietetyczne z doborem suplementacji. Pakiet Dieta + Trening dodaje indywidualny plan treningowy. Pakiet VIP to dodatkowo konsultacje telefoniczne lub przez Zoom oraz dieta wspierająca leczenie.
Jak wybrać długość współpracy?
Pakiety prowadzenia są dostępne na 1, 3, 6 lub 12 miesięcy. Pełną cenę wybranego wariantu zobaczysz na stronie produktu i w koszyku.
Co zrobić, jeśli nie wiem, co wybrać?
Porównaj pakiety. Wybierz zakres wsparcia i okres współpracy, a następnie przejdź do zakupu.
SPOTKAJMY SIĘ W WARSZAWIE
Wolisz trening na żywo?
Pojedynczy trening kosztuje 160 zł. W pakiecie 20 spotkań cena wynosi 100 zł za trening, łącznie 2000 zł. Dostępne są też mniejsze pakiety.