Dzień z FIT KOBIETKĄ
2015-04-03
Zmiana sylwetki bez wyrzeczeń – Dieta + Kontakt
2017-10-11
Pakiet Dieta
199,00 zł – 959,00 złZakres cen: od 199,00 zł do 959,00 zł
Pakiet zawiera:
- Plan dietetyczny
- Plan suplementacyjny
- Prowadzenie i wsparcie w realizacji diety
- Monitorowanie efektów (co tydzień)
- Dostosowanie diety i suplementacji
- Czas trwania: 1, 3, 6 lub 12 miesięcy
- Im dłuższy pakiet, tym niższa cena za miesiąc (od 199 zł do 79,92 zł)
Kto by nie chciał pozbyć się 10 kg, 20 kg lub więcej? Aby pozbyć się takiej ilości kilogramów niezbędna jest zmiana tego, co jemy. ALE ta zmiana nie musi być pełna wyrzeczeń – może być pyszna i przyjemna.
Co mówią podopieczne
- Polecam-plan żywieniowy indywidualnie dobrany, można również sobie samemu komponować posiłki wg schematu, a ćwiczenia siłowe poprostu super, efekty widać gołym okiem, a i samopoczucie o wiele lepsze
andi Marcol1/18/2023Dopiero dwa tygodnie jestem pod opieką Fit Kobietki a widzę zmiany. Waga ruszyła - 2kg. Centymetry lecą w dół ?Całe ciało zaczyna się zmieniać ?Jest super ??Treningi ułożone mega, aż... czytaj więcej...Dopiero dwa tygodnie jestem pod opieką Fit Kobietki a widzę zmiany. Waga ruszyła - 2kg. Centymetry lecą w dół ?Całe ciało zaczyna się zmieniać ?Jest super ??Treningi ułożone mega, aż chce się poćwiczyć. zwiń... Wioleta Walencik1/18/2023Gdybym mogla dac wiecej gwiazdek dlabym 10/10. Zdecydowanie polecam cały Team Fit Kobietki, bardzo lubie ich podejscie do klienta, tygodniowe raporty bardzo motywuja do dzialania a dieta jest prosta i... czytaj więcej...Gdybym mogla dac wiecej gwiazdek dlabym 10/10. Zdecydowanie polecam cały Team Fit Kobietki, bardzo lubie ich podejscie do klienta, tygodniowe raporty bardzo motywuja do dzialania a dieta jest prosta i przyjemna. Dzieki nim nie rzucam sie na jedzenie, nie podjadam, z checią chodze na treningi bo mam dokladny plan, trening nie jest tez katorgą, jest dopasowany pode mnie i mimo PCOS powoli zbijam wage :)) zwiń... Kasia Ćmiel1/18/2023 - Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta Mróz wraz ze swoim zespołem opracowali indywidualny plan żywieniowy i treningowy , Posiłki są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Trening miły i... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta Mróz wraz ze swoim zespołem opracowali indywidualny plan żywieniowy i treningowy , Posiłki są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Trening miły i przyjemny bez bardzo trudności do wykonania . Dzięki co tygodniowego raportu motywuje do działania dzięki świetnemu zespołowi coraz częściej patrzę w lustro i z przyjemnością staje na wadze i z każdym tygodniem widzę coraz mniejszą wagę i mniej centymetrów w wymiarach sylwetki . Dziękuję zespołowi za wsparcie i motywację do dalszego działania. SERDECZNIE POLECAM . zwiń... Patrycja Stec11/23/2022Polecam z całego serca współpracę ❤️Wykupiłam pakiet z czystej ciekawości, ponieważ nigdy wcześniej nie miałam takiej możliwości. Pierwszy wybór okazał się BARDZO trafny. Posiłki łatwe w przygotowaniu, kolorowe i mega... czytaj więcej...Polecam z całego serca współpracę ❤️Wykupiłam pakiet z czystej ciekawości, ponieważ nigdy wcześniej nie miałam takiej możliwości. Pierwszy wybór okazał się BARDZO trafny. Posiłki łatwe w przygotowaniu, kolorowe i mega smaczne. Czuję się bardzo dobrze zaopiekowana. Odpowiedzi na maila szybkie i rzeczowe,już po pierwszych 3 tygodniach osiągnęłam kilka cm mniej w obwodach, a sylwetka zmienia się na plus co bardzo mobilizuje do dalszej zmiany.Na pewno skorzystam ponownie ? zwiń... Joanna Juszczyszyn4/11/2022Współpraca z Martą jest okej. Kontakt bardzo sprawny, zawsze szybko odpowiada na maile. Można dostosować treningi, jeżeli któregoś z ćwiczeń się nie potrafi wykonać lub poprostu sprawia ono nam trudność.... czytaj więcej...Współpraca z Martą jest okej. Kontakt bardzo sprawny, zawsze szybko odpowiada na maile. Można dostosować treningi, jeżeli któregoś z ćwiczeń się nie potrafi wykonać lub poprostu sprawia ono nam trudność. Marta chętnie służy pomocą na zdrowe dania i fit słodkości, które uwielbiam. Dopytuje, naprowadza,zachęca do kontaktu. Plan treningowy fajny, z różnorodnością ćwiczeń. Motywuje do działania, nie naciska. zwiń... Natalia Drost4/09/2022
- Super kontakt z zespołem mogę o wszystko zapytać. Dzięki co tygodniowym raportami mam motywację aby co tydzień było coraz lepiej. Dieta którą dostałam i wskazówki dały mi możliwość samodzielnego działania... czytaj więcej...Super kontakt z zespołem mogę o wszystko zapytać. Dzięki co tygodniowym raportami mam motywację aby co tydzień było coraz lepiej. Dieta którą dostałam i wskazówki dały mi możliwość samodzielnego działania w zmiane nawykow, a nie sztywna dieta którą pozwoli schudnąć ale po wyjściu z niej wraca wszystko. zwiń... Dominika Sobierajska4/09/2022Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta. Profesjonalne podejście, świetne treningi dostosowane indywidualnie do moich potrzeb. Dzięki Niej dużo zmieniałam w swoim życiu, jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe.... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta. Profesjonalne podejście, świetne treningi dostosowane indywidualnie do moich potrzeb. Dzięki Niej dużo zmieniałam w swoim życiu, jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe. Widzę efekty i jestem mega zadowolona. Serdecznie polecam ? zwiń... Natalia Gloza2/09/2022Zadowalająca współpraca, bardzo indywidualne podejście do klienta, stały kontakt- szybka odpowiedz na maile, dieta dopasowana do swoich możliwości. Treningi dopasowane pod swoje preferencje. Polecam bardzo, miła i przyjazna atmosfera. Moja... czytaj więcej...Zadowalająca współpraca, bardzo indywidualne podejście do klienta, stały kontakt- szybka odpowiedz na maile, dieta dopasowana do swoich możliwości. Treningi dopasowane pod swoje preferencje. Polecam bardzo, miła i przyjazna atmosfera. Moja współpraca trwała 3 miesiące, tyle mi wystarczyło by zmienić podejście do diety i treningów , teraz aż chce się ćwiczyć i zdrowo odżywiać, bo dzięki temu każdego dnia wstaje i chce mi się więcej, mimo iż jestem mamą kilkumiesięcznego dziecka, to mam czas dla siebie. Team FitKobietka wykonują kawał ogromnej pracy! zwiń... Magdalena Dytko2/09/2022
- Jestem bardzo zadowolone ze współpracy:) Otrzymałam motywację i wsparcie oraz nauczyłam się zdrowo odżywiać i polubiłam ruch. Wreszcie nie boję się stawać na wadze i z dumą patrzę na siebie... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolone ze współpracy:) Otrzymałam motywację i wsparcie oraz nauczyłam się zdrowo odżywiać i polubiłam ruch. Wreszcie nie boję się stawać na wadze i z dumą patrzę na siebie w lustrze. Podjęcie decyzji o współpracy z Fit Kobietką było najlepszym prezentem jaki mogłam sobie zrobić. Przez 3 miesiace każdego dnia walczyłam o lepszą siebie i dalej mam zamiar to kontynuować:) zwiń... Anna Chmarzynska1/09/2022Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy z panią Martą. Kontakt jest bardzo dobry, czuję wsparcie i nienachalną motywacje pomimo działania na odległość. Polecam! Karolina Pankiewicz8/09/2021Jestem bardzo wdzięczna Marcie! Za to, że nie pozwoliła mi się poddać i pomogła osiągnąć mój cel. Za indywidualne podejście, za kontakt o każdej porze, za wsparcie i motywację! Za... czytaj więcej...Jestem bardzo wdzięczna Marcie! Za to, że nie pozwoliła mi się poddać i pomogła osiągnąć mój cel. Za indywidualne podejście, za kontakt o każdej porze, za wsparcie i motywację! Za wszystko dziękuję! I z całego serca polecam!!Ja nie żałuję decyzji, która podjęłam, aby o siebie zawalczyć! Marta mi w tym pomogła!Polecam z całego serduszka! zwiń... Paulina S6/09/2021
- Serdecznie polecam?pani Martą nie raz mi pomogła naprawdę w trudnych sytuacjach, doradziła , Marta jest naprawdę sympatyczna ciepła osoba potrafi wysłuchać, bardzo profesjonalnie podchodzi do pracy, widać że robi to... czytaj więcej...Serdecznie polecam?pani Martą nie raz mi pomogła naprawdę w trudnych sytuacjach, doradziła , Marta jest naprawdę sympatyczna ciepła osoba potrafi wysłuchać, bardzo profesjonalnie podchodzi do pracy, widać że robi to z sercem ? zwiń... Celina Dzierba5/09/2021Współpracę z Martą mogę jak najbardziej polecić. Nasza przygoda, jeżeli chodzi o prowadzenie mojej osoby, zaczęła się na początku tego roku, ale znamy się z Martą prywatnie już od kilku... czytaj więcej...Współpracę z Martą mogę jak najbardziej polecić. Nasza przygoda, jeżeli chodzi o prowadzenie mojej osoby, zaczęła się na początku tego roku, ale znamy się z Martą prywatnie już od kilku lat. Bardzo cenię jej profesjonalizm. Wiem, że cały czas się doszkala i poszerza swoją wiedzę, dlatego byłam pewna, że z jej pomocą mogę osiągnąć swoje cele. I jak najbardziej NIE ZAWIODŁAM się <3 Marta ma bardzo insywidualne podejście do każdej osoby. Ułożone przez nią plany treningowe, pomogły odnaleźć mi się na siłowni, za którą wcześniej nie przepadałam ;) A w okresach lockdownu Marta zawsze bardzo szybko dopasowywała mój trening do warunków domowych. Ponieważ zawsze byłam bardzo szczupła, zależało mi na podniesieniu wagi i wyrzeźbieniu fit-sylwetki. Dzięki treningom od Marty oraz jej wskazówkom odnośnie żywienia, bardzo szybko zauważyłam zmiany i dzisiaj dużo lepiej czuję się w swoim ciele :) zwiń... Natalia Holm5/09/2021
- Polecam-plan żywieniowy indywidualnie dobrany, można również sobie samemu komponować posiłki wg schematu, a ćwiczenia siłowe poprostu super, efekty widać gołym okiem, a i samopoczucie o wiele lepsze andi Marcol1/18/2023
- Dopiero dwa tygodnie jestem pod opieką Fit Kobietki a widzę zmiany. Waga ruszyła - 2kg. Centymetry lecą w dół ?Całe ciało zaczyna się zmieniać ?Jest super ??Treningi ułożone mega, aż... czytaj więcej...Dopiero dwa tygodnie jestem pod opieką Fit Kobietki a widzę zmiany. Waga ruszyła - 2kg. Centymetry lecą w dół ?Całe ciało zaczyna się zmieniać ?Jest super ??Treningi ułożone mega, aż chce się poćwiczyć. zwiń... Wioleta Walencik1/18/2023
- Gdybym mogla dac wiecej gwiazdek dlabym 10/10. Zdecydowanie polecam cały Team Fit Kobietki, bardzo lubie ich podejscie do klienta, tygodniowe raporty bardzo motywuja do dzialania a dieta jest prosta i... czytaj więcej...Gdybym mogla dac wiecej gwiazdek dlabym 10/10. Zdecydowanie polecam cały Team Fit Kobietki, bardzo lubie ich podejscie do klienta, tygodniowe raporty bardzo motywuja do dzialania a dieta jest prosta i przyjemna. Dzieki nim nie rzucam sie na jedzenie, nie podjadam, z checią chodze na treningi bo mam dokladny plan, trening nie jest tez katorgą, jest dopasowany pode mnie i mimo PCOS powoli zbijam wage :)) zwiń... Kasia Ćmiel1/18/2023
- Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta Mróz wraz ze swoim zespołem opracowali indywidualny plan żywieniowy i treningowy , Posiłki są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Trening miły i... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta Mróz wraz ze swoim zespołem opracowali indywidualny plan żywieniowy i treningowy , Posiłki są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Trening miły i przyjemny bez bardzo trudności do wykonania . Dzięki co tygodniowego raportu motywuje do działania dzięki świetnemu zespołowi coraz częściej patrzę w lustro i z przyjemnością staje na wadze i z każdym tygodniem widzę coraz mniejszą wagę i mniej centymetrów w wymiarach sylwetki . Dziękuję zespołowi za wsparcie i motywację do dalszego działania. SERDECZNIE POLECAM . zwiń... Patrycja Stec11/23/2022
- Polecam z całego serca współpracę ❤️Wykupiłam pakiet z czystej ciekawości, ponieważ nigdy wcześniej nie miałam takiej możliwości. Pierwszy wybór okazał się BARDZO trafny. Posiłki łatwe w przygotowaniu, kolorowe i mega... czytaj więcej...Polecam z całego serca współpracę ❤️Wykupiłam pakiet z czystej ciekawości, ponieważ nigdy wcześniej nie miałam takiej możliwości. Pierwszy wybór okazał się BARDZO trafny. Posiłki łatwe w przygotowaniu, kolorowe i mega smaczne. Czuję się bardzo dobrze zaopiekowana. Odpowiedzi na maila szybkie i rzeczowe,już po pierwszych 3 tygodniach osiągnęłam kilka cm mniej w obwodach, a sylwetka zmienia się na plus co bardzo mobilizuje do dalszej zmiany.Na pewno skorzystam ponownie ? zwiń... Joanna Juszczyszyn4/11/2022
- Współpraca z Martą jest okej. Kontakt bardzo sprawny, zawsze szybko odpowiada na maile. Można dostosować treningi, jeżeli któregoś z ćwiczeń się nie potrafi wykonać lub poprostu sprawia ono nam trudność.... czytaj więcej...Współpraca z Martą jest okej. Kontakt bardzo sprawny, zawsze szybko odpowiada na maile. Można dostosować treningi, jeżeli któregoś z ćwiczeń się nie potrafi wykonać lub poprostu sprawia ono nam trudność. Marta chętnie służy pomocą na zdrowe dania i fit słodkości, które uwielbiam. Dopytuje, naprowadza,zachęca do kontaktu. Plan treningowy fajny, z różnorodnością ćwiczeń. Motywuje do działania, nie naciska. zwiń... Natalia Drost4/09/2022
- Super kontakt z zespołem mogę o wszystko zapytać. Dzięki co tygodniowym raportami mam motywację aby co tydzień było coraz lepiej. Dieta którą dostałam i wskazówki dały mi możliwość samodzielnego działania... czytaj więcej...Super kontakt z zespołem mogę o wszystko zapytać. Dzięki co tygodniowym raportami mam motywację aby co tydzień było coraz lepiej. Dieta którą dostałam i wskazówki dały mi możliwość samodzielnego działania w zmiane nawykow, a nie sztywna dieta którą pozwoli schudnąć ale po wyjściu z niej wraca wszystko. zwiń... Dominika Sobierajska4/09/2022
- Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta. Profesjonalne podejście, świetne treningi dostosowane indywidualnie do moich potrzeb. Dzięki Niej dużo zmieniałam w swoim życiu, jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe.... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marta. Profesjonalne podejście, świetne treningi dostosowane indywidualnie do moich potrzeb. Dzięki Niej dużo zmieniałam w swoim życiu, jeżeli chodzi o nawyki żywieniowe. Widzę efekty i jestem mega zadowolona. Serdecznie polecam ? zwiń... Natalia Gloza2/09/2022
- Zadowalająca współpraca, bardzo indywidualne podejście do klienta, stały kontakt- szybka odpowiedz na maile, dieta dopasowana do swoich możliwości. Treningi dopasowane pod swoje preferencje. Polecam bardzo, miła i przyjazna atmosfera. Moja... czytaj więcej...Zadowalająca współpraca, bardzo indywidualne podejście do klienta, stały kontakt- szybka odpowiedz na maile, dieta dopasowana do swoich możliwości. Treningi dopasowane pod swoje preferencje. Polecam bardzo, miła i przyjazna atmosfera. Moja współpraca trwała 3 miesiące, tyle mi wystarczyło by zmienić podejście do diety i treningów , teraz aż chce się ćwiczyć i zdrowo odżywiać, bo dzięki temu każdego dnia wstaje i chce mi się więcej, mimo iż jestem mamą kilkumiesięcznego dziecka, to mam czas dla siebie. Team FitKobietka wykonują kawał ogromnej pracy! zwiń... Magdalena Dytko2/09/2022
- Jestem bardzo zadowolone ze współpracy:) Otrzymałam motywację i wsparcie oraz nauczyłam się zdrowo odżywiać i polubiłam ruch. Wreszcie nie boję się stawać na wadze i z dumą patrzę na siebie... czytaj więcej...Jestem bardzo zadowolone ze współpracy:) Otrzymałam motywację i wsparcie oraz nauczyłam się zdrowo odżywiać i polubiłam ruch. Wreszcie nie boję się stawać na wadze i z dumą patrzę na siebie w lustrze. Podjęcie decyzji o współpracy z Fit Kobietką było najlepszym prezentem jaki mogłam sobie zrobić. Przez 3 miesiace każdego dnia walczyłam o lepszą siebie i dalej mam zamiar to kontynuować:) zwiń... Anna Chmarzynska1/09/2022
- Jestem bardzo zadowolona z efektów współpracy z panią Martą. Kontakt jest bardzo dobry, czuję wsparcie i nienachalną motywacje pomimo działania na odległość. Polecam! Karolina Pankiewicz8/09/2021
- Jestem bardzo wdzięczna Marcie! Za to, że nie pozwoliła mi się poddać i pomogła osiągnąć mój cel. Za indywidualne podejście, za kontakt o każdej porze, za wsparcie i motywację! Za... czytaj więcej...Jestem bardzo wdzięczna Marcie! Za to, że nie pozwoliła mi się poddać i pomogła osiągnąć mój cel. Za indywidualne podejście, za kontakt o każdej porze, za wsparcie i motywację! Za wszystko dziękuję! I z całego serca polecam!!Ja nie żałuję decyzji, która podjęłam, aby o siebie zawalczyć! Marta mi w tym pomogła!Polecam z całego serduszka! zwiń... Paulina S6/09/2021
- Serdecznie polecam?pani Martą nie raz mi pomogła naprawdę w trudnych sytuacjach, doradziła , Marta jest naprawdę sympatyczna ciepła osoba potrafi wysłuchać, bardzo profesjonalnie podchodzi do pracy, widać że robi to... czytaj więcej...Serdecznie polecam?pani Martą nie raz mi pomogła naprawdę w trudnych sytuacjach, doradziła , Marta jest naprawdę sympatyczna ciepła osoba potrafi wysłuchać, bardzo profesjonalnie podchodzi do pracy, widać że robi to z sercem ? zwiń... Celina Dzierba5/09/2021
- Współpracę z Martą mogę jak najbardziej polecić. Nasza przygoda, jeżeli chodzi o prowadzenie mojej osoby, zaczęła się na początku tego roku, ale znamy się z Martą prywatnie już od kilku... czytaj więcej...Współpracę z Martą mogę jak najbardziej polecić. Nasza przygoda, jeżeli chodzi o prowadzenie mojej osoby, zaczęła się na początku tego roku, ale znamy się z Martą prywatnie już od kilku lat. Bardzo cenię jej profesjonalizm. Wiem, że cały czas się doszkala i poszerza swoją wiedzę, dlatego byłam pewna, że z jej pomocą mogę osiągnąć swoje cele. I jak najbardziej NIE ZAWIODŁAM się <3 Marta ma bardzo insywidualne podejście do każdej osoby. Ułożone przez nią plany treningowe, pomogły odnaleźć mi się na siłowni, za którą wcześniej nie przepadałam ;) A w okresach lockdownu Marta zawsze bardzo szybko dopasowywała mój trening do warunków domowych. Ponieważ zawsze byłam bardzo szczupła, zależało mi na podniesieniu wagi i wyrzeźbieniu fit-sylwetki. Dzięki treningom od Marty oraz jej wskazówkom odnośnie żywienia, bardzo szybko zauważyłam zmiany i dzisiaj dużo lepiej czuję się w swoim ciele :) zwiń... Natalia Holm5/09/2021
Pakiet zawiera:
- Plan dietetyczny
- Plan suplementacyjny
- Prowadzenie i wsparcie w realizacji diety
- Monitorowanie efektów (co tydzień)
- Dostosowanie diety i suplementacji
Chcesz też plan treningowy? Wybierz Pakiet Dieta + Trening.
| Czas trwania | 1 miesiąc, 3 miesiące, 6 miesięcy, 12 miesięcy |
|---|