Poniżej możesz dodać komentarz 🙂

 

Spis treści – https://fitkobietka.pl/vip-spis-tresci/

2 Comments

  1. Leonard pisze:

    Witam!
    Świetne materiały !
    Dziękuje!
    Mam pytanie odnośnie kolejności spinania części ciała- pośladki, brzuch:
    Czy kolejność spinania ma znaczenie?
    Może to i banalne pytanie. Na logikę wydaje się, że nie ma, ale zauważyłem, że czasem zmiana kolejności skutkuje lepszym czuciem mięśniowym i mocniejszym spięciem tych mięśni które na odwrót jest mi trudniej spiąć.
    Czy odwrócenie kolejności może powodować niecałkowite zabezpieczenie postawy?
    Pozdrawiam serdecznie Panie Mariuszu!
    Pozdrawiam również całą grupę!
    Leonard

  2. Tomasz pisze:

    Cześć. W jednym z filmików twierdziłeś ,że D3 K2 i witaminy C nigdy za wiele. Ostatnio w sklepie wpadł mi do ręki – Specjal Two. I mam pytania co o tym suplemencie sądzisz ? Wydaje się być wypasiony.

    Składniki: Zawartość jednej porcji: % GDA *
    Witamina A (72% palmitynianiu retinolu i 28% betakarotenu) 10000 IU 200 %
    Witamina C 500 mg 833 %
    Witamina D 400 IU 100 %
    Witamina E 200 IU 667 %
    Tiamina 50 mg 3333 %
    Ryboflawina 50 mg 2941 %
    Niacyna 50 mg 250 %
    Witamina B6 50 mg 2500 %
    Kwas foliowy 400 µg 100 %
    Witamina B12 100 µg 1667 %
    Biotyna 100 µg 33 %
    Kwas pantotenowy 50 mg 500 %
    Wapń 100 mg 10 %
    Żelazo 10 mg 56 %
    Jod 150 µg 100 %
    Magnez 50 mg 13 %
    Cynk 15 mg 100 %
    Selen 50 µg 71 %
    Miedź 1 mg 50 %
    Mangan 5 mg 250 %
    Chrom 100 µg 83 %
    Molibden 50 µg 67 %
    Potas 50 mg 1 %
    Cholina 50 mg †
    Inozytol 50 mg †
    PABA 30 mg †
    Spirulina 400 mg †
    Chlorella 50 mg †
    Koncentrat z soku lucerny 50 mg †
    Kwas Alfa-liponowy 50 mg †
    Ekstrakt z zielonej herbaty 50 mg †
    Ekstrakt z ostropestu 50 mg †
    Rutyna 25 mg †
    Chlorofil 9 mg †
    Lucerna (liście) 4 mg †
    Sproszkowana róża (owoce) 4 mg †
    Luteina 250 µg †
    Likopen 250 µg †
    Octacosanol 100 µg †
    Amylaza (50 SKB) 10 mg †
    Lipaza (800 LU) 10 mg †
    Bromelaina (z ananasa) (48 GDU) 20 mg †
    Papaina (z papai) (50000 USP) 25 mg

Dodaj komentarz