Blog-nagrania – Fit kobietka – Marta Mróz
15 września 2020

Czego chcą Twoje pośladki?

Jeśli marzysz albo już pracujesz nad kształtem swojej pupy to na pewno wiesz, że to czego ona nie chce to siedzieć. Nasze mięśnie pośladkowe są bardzo […]
22 czerwca 2020

W biodrach siła!

To, że biodra są wyznacznikiem kobiecości to jasne od zawsze. Tak było i będzie. Ładne, krągłe pośladki to marzenie wielu kobiet, i każda z nas chce […]
17 czerwca 2020

Menu na 7 dni

Pobierz Menu Promocja na moje diety i treningi – Sprawdź czy jest jeszcze dostępna.
1 maja 2020

Dlaczego masz wystający wydęty brzuch i co możesz zrobić.

Wystający albo wzdęty brzuch. Gdybym napisała, że 80% kobiet w moich ankietach,  piszę, że ma z tym problem to bym raczej nie skłamała.  Widać to też […]
29 stycznia 2020

Szczupłe uda, jędrne pośladki PLAN

Pobierz Trening 1 – Do domu Pobierz Trening 2 – Na siłownię Pobierz Trening 3 – Dom/siłownia Szukasz diety i treningu dostosowanego idealnie dla Ciebie? Przejdź […]
5 października 2019

NAJWIĘKSZY STRACH WIELU KOBIET!

Strach jest naturalną reakcją na coś nowego, coś niebezpiecznego. Z kolei poczucie bezpieczeństwa jest u kobiet jednym z podstawowych pragnień. Według nowego badania przeprowadzonego przez Fitrated […]